薛圣东与太极门道艺

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心理压力指数累计超过150警戒值时开始开始患!!!

2010-2-10 12:51:15 阅读(3) 评论(0)

  (薛圣东转摘)心理压力对人的健康所造成的影响是客观的,但会因主观感受力度不同而造成反应也不同。心理学家赫姆斯和拉赫列举了43种事件对个体产生心理压力的指数(见下),这个量值表可作为检查人们对心理压力负荷超载情况的参数。按照临床资料分析,在一年内当一个人的心理压力累计指数超过150警戒值时,就应设法心理调适与减压;在一年内累计指数在200~299之间,立即患病率可达51%;在一年内累计指数超过300,立即患病率上升至79%。这个量值表虽不是“绝对值”,但却具有参考作用。 

配偶死亡(100),离婚(73),解除婚约(65);拘禁(63),亲人死亡(63),受伤或患病(5

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应该活得最好,还是活得最多?

2010-1-27 20:57:26 阅读(0) 评论(0)

            应该活得最好,还是活得最多?

            薛圣东    

     昨日读报,看到一篇文章中一位提前退职在家,专门读书的人,引用哲学家加缪有句名言:“重要的不是活得最好,而是活得最多!

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《不差钱》与《就差钱》折射当今社会人与人的关系

2010-1-24 13:18:01 阅读(1) 评论(0)

《不差钱》与《就差钱》折射着中国当今社会人与人之间的关系

                               薛圣东

    赵本山的小品团队,去年春晚推出小品《不差钱》后,今年,又将推出小品《就差钱》,看了相关报道感慨颇多。不独有偶,我的一位朋友从事建筑工程工作,每天奔波于工地,辛苦异常,甚至难喝一杯热茶。我建议朋友,买一个大的保温壶杯,背在身上,事先泡上一壶茶,奔忙之余,随时可以饮用,岂不方便。谁曾想,朋友听到我这个建议后,当场反驳:“根本不行,你泡茶喝!到时候都跟过来喝!喝什么哪?哎呀!我操!铁观音!普洱!来点喝!根本行不通。”我说:“你们的同事怎么这个素质?要喝茶,自己准备吗?”朋友回答:“你是不知道!我这周围的人,都想着占别人的便宜!抽烟也都靠蹭。”我听了,一时无语。

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  梅鹤楼主

辽宁省 大连市 处女座

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自我介绍薛圣东,字丹霞,梅鹤楼主为其号也,1963年出生。中国当代太极拳家,内家武当三丰派传人,道家文化学者,已发表专著:《太极之光——太极拳心法密钥》《太极之路——中华道家修真门径》两部。参与编写《中国八卦太极拳》《日语外来语大辞典》《日汉科技词典》等。。。
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